Des ateliers cuisine pour prendre soin de votre santé
Dans le cadre du Contrat Local de Santé (CLS) et du Projet Alimentaire Territorial (PAT), la Communauté de Communes Cœur Côte Fleurie propose une série d’ateliers cuisine santé, animés par Julie Hirson, diététicienne. Ces ateliers gratuits sont destinés aux personnes atteintes de pathologies telles que le diabète ou l’hypercholestérolémie, mais également à celles et ceux souhaitant adopter une alimentation plus équilibrée.
Un programme complet pour mieux comprendre et agir
📅 Calendrier des ateliers :
- 21 mai 2025 – Diabète
- 11 juin 2025 – Hypercholestérolémie
- 11 septembre 2025 – Équilibre alimentaire
- 16 octobre 2025 – Diabète
- 20 novembre 2025 – Hypercholestérolémie
⏰ Horaires : de 10h à 12h30
📍 Lieu : Domaine Écologique des Roches Noires à Villerville
Déroulé d'un atelier
Chaque atelier est conçu pour apporter des connaissances pratiques et des solutions adaptées aux besoins de chacun :
- Une première partie théorique avec des échanges sur les enjeux de l’alimentation et des conseils personnalisés.
- Une mise en pratique en cuisine, où les participants préparent des recettes simples et adaptées.
- Une dégustation pour apprendre à allier plaisir et équilibre alimentaire.
Comment s'inscrire ?
Inscriptions via Doctolib sur le profil de Julie Hirson.
📩 Plus d’informations : diet.jhirson@hotmail.com | 📞 06 32 58 87 84
Ces ateliers sont une belle opportunité d’apprendre à mieux manger tout en prenant soin de sa santé ! Ne manquez pas cette occasion et inscrivez-vous dès maintenant. 🍽️
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